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Ruderzeiten WSVH Winter


Nach den Herbstferien NRW (28.10.19) bis Ende März 2020
ZeitMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
10:00     Rudern LS (Julius) 
12:00      Rudern LS + 2.WKE
(Fritz)
14:00     allgemeiner Ruderbetrieb 
15:30    Rudern Jugend alle (Sören, Stephan)  
17:00Jugend alle
(Felix)
LS / 2. WKE
(Ferdi)
 LS
(Julius)
   
17:30  Hallentraining Sibi-Halle Jugend alle (Maik)    
18:45  Hallentraining Erwachsene
Sibi-Halle (Felix)
    
19:15Teamrowing/Ergo (Kuno)Fitnesstraining Erwachsene
(Philipp N.-B.)
 Hanteln Erwachsene (Chris, Philipp)   
Erläuterungen:
LS = Leistungssport
2. WKE = 2. Wettkampfebene

Hinweis:
Dies sind die offiziellen Rudertermine. Rudern nach Absprache (mit Steuerleuten) ist jederzeit möglich.